風邪3日目
2019年 01月 21日
家事は洗濯だけはせねばとがんばった。
我が家は二層式だから、すすぎを終えて、脱水層に移すとき
冷たい水に手を突っ込まなければならないのが辛い。
洗濯物を干してから
生姜末を入れて足湯をして
布団で休んだ。
お昼は薬膳スープを作って食べた。
(しいたけ 大根 蓮根 醤油)
そして休んだ。
夜は生鱈子が賞味期限切れるので、
ごぼう、人参、しらたきと一緒に炒め煮をした。
スローペース、マイペースで。
仕事は、未だ機敏に動けそうないので、明日は休みをいただいた。
完全復帰できるようにしっかり養生しよう。
by furyu2014
| 2019-01-21 17:38
| 日記
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